Trainiert werden die Fitnessfaktoren Ausdauer, Kraft, Dehnfähigkeit/Beweglichkeit, Koordinationsfähigkeit, Entspannungsfähigkeit.

Das Programm entspricht den Qualitätsanforderungen der ZPP, auf Antrag kann die Teilnehmergebühr durch die Krankenkassen bezuschusst werden.
Kursbeginn: Montag, den 30. September 2024
von 09.00 – 10.15 Uhr
Ort: Turnhalle Ockenheim
Kursdauer: 10 Einheiten
Kursgebühr: 15,00€ Mitglieder, 30,00€ passive Mitglieder 50,00€ NICHT-Mitglieder
Kursleitung: Mechthild Schieferdecker
(DOSB-Übungsleiterin B Sport in der Prävention)

Anmeldeformular downloaden auf unserer Homepage: www.turnverein-ockenheim.de/kurse und per email an kurse@turnverein-ockenheim.de
bis 20.09.2024 schicken,
telefonische Infos unter 06725/308789 oder 0157/51330856