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Turnverein 1895 e.V. Ockenheim
Sanft und Effektiv
Sanft und Effektiv
vor 5 Tagen
Sanft und Effektiv
Ab dem 18. November startet eine neue Runde „Sanft und Effektiv“ – das Haltungstraining für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen. In zehn Einheiten zeigt dir Elke Crass, wie du mit gezielten, sanften Übungen deine Haltung verbesserst und dich im Alltag stärker und beweglicher fühlst.
Anmeldeschluss ist der 10.11.2025
von MICHAELA Dickenscheid